Ringkasan — Pandangan Pantas
Penilaian: 8/10 — Transparent Labs Creatine HMB ialah produk creatine pelbagai ramuan premium yang melangkaui creatine monohydrate asas.
Dengan creatine bersumberkan Creapure serta tambahan HMB, vitamin D, dan BioPerine, ia mewakili peringkat tertinggi suplementasi creatine.
Terbaik untuk: Atlet serius yang mahukan produk creatine premium semua-dalam-satu.
Gambaran Keseluruhan Produk
| Spesifikasi | Butiran |
|---|---|
| Creatine | 5g Creapure Monohydrate |
| HMB | 1.5g |
| Vitamin D3 | 12.5mcg (500 IU) |
| BioPerine | 5mg |
| Sajian | 30 |
| Julat Harga (MY) | RM150-220 (import) |
| Ujian Pihak Ketiga | Ya, Informed Sport |
Analisis Formula
Creapure Creatine Monohydrate — 5g
Dos klinikal penuh creatine monohydrate bersumberkan Creapure. Creapure dikeluarkan di Jerman dengan jaminan ketulenan 99.99%.
HMB — 1.5g
HMB mungkin mengurangkan pecahan protein otot. Dos 1.5g berada pada julat berkesan bawah.
Vitamin D3 — 12.5mcg (500 IU)
Dos sederhana vitamin D3 menyokong kesihatan tulang dan fungsi imun.
BioPerine — 5mg
Ekstrak lada hitam untuk meningkatkan penyerapan ramuan lain.
(Kreider et al., 2017)Penilaian Nilai untuk Malaysia
Pada harga import RM150-220 untuk 30 sajian, Transparent Labs berharga kira-kira RM5-7.30 setiap sajian. Bandingkan pula dengan creatine monohydrate asas pada RM0.58-0.92 setiap sajian.
Bacaan Lanjut
- panduan dos creatine
- creatine monohydrate
- creatine untuk pembentukan otot
- membeli creatine di Malaysia
- perpustakaan penyelidikan creatine
Kesimpulan
Transparent Labs Creatine HMB ialah salah satu produk creatine premium yang terbaik. Namun, bagi majoriti pengguna Malaysia, membeli creatine monohydrate bersumberkan Creapure secara berasingan akan lebih menjimatkan kos.
Sumber dan Rujukan
- Kreider RB, et al. (2017). ISSN position stand. JISSN, 14, 18.